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不要等自己胖哭瞭,再去懷念瘦子的時光

2016-08-25 20:33:35

胖,

是胃口好吃嘛嘛香?

胖,

是有吃有喝生活優越?

胖,

就是滿滿的幸福感?

別TM逗瞭!好嗎!

胖,

是小便的時候看不到丁丁,

是大便的時候擦不瞭屁股,

胖,

進服裝店,不用廢話不用挑款式,

隻要一句,有我要穿的號嗎?

胖,

是一種

不管別人說「你胖瞭」還是說「你瘦瞭」,

都能感到一種惡意迎面襲來的感覺。

胖,

就是自己穿不瞭鞋子,系不瞭鞋帶的節奏,

就是一步不合,就先破褲襠的節奏!

莫要等到胖得不能自理,

才懷念自己瘦子的時光。

你說:

我想減肥,可是太忙瞭,

沒有時間去運動……

我想減肥,可是太懶瞭,

懶得一動也不想動……

……

很多時候,

不是因為你忙,

不是因為你沒時間運動,

而是沒有和肥胖鬥爭的決心。

據說美國總統奧巴馬,

每周至少堅持鍛煉6天,

每次大約45分鐘。

而且早上起床的第一件事,

就是沖進健身房開始鍛煉。

如果說奧巴馬是業餘水平,

俄羅斯總統普京完全是專業級!

他從11歲就學習桑勃式摔跤,

後來多次榮獲柔道冠軍。

每天早上他要做30分鐘體操,

然後遊泳20分鐘。

還會忙裡偷閑,

花一個半小時從事各種體育運動。

當然,還有她!

第一天她認清自己是女胖子,314磅!

開始做別人認為做不到的事情,

她從最基本的跑步開始瞭。

最開始跑不動隻能小步小跑……

第52天開始嘗試力量訓練,女人擼鐵。

放棄和堅持是她腦中的兩個對手,

最後堅持讓她在200天後,

具備瞭專業運動員的素質,翻輪胎。

200多天,她已經具備瞭一個運動員的素養,

更學會瞭堅持做別人認為她做不到的事情!

最後的結果是,

她一年減掉瞭155磅,

也就是140斤!

人生不要半途而肥,

否則一生就半途而廢瞭!

不要相信,我隻要胖得健康就好,

即便是一個靈活的胖子,健康也會受到威脅!

隻要是胖,健康風險總是存在,

哪怕眼下沒有任何不良表現。

如果你現在已經開始行動瞭,

請不要放棄,堅持下去。

有一天你會像他們一樣:

堅持下去,

你獲得的不僅僅是容貌,

還有,

勤奮、毅力、活力、心情、免疫、習慣……

圖文來自網絡

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